パーソナルレッスン

新しい技術をマスターする、あるいは次のレベルに進むなど、年齢やレベルに応じて皆様の目標達成を後押しします。初めての方への体験レッスンから、短期間のマンツーマン集中トレーニングまでさまざまなクラスのご用意がありますので、お気軽にご相談ください。レベルやご希望を考慮して、適切なプランのご案内をさせていただきます。
(初回体験3,000円/60分、通常7,000円/60分)

グループレッスン

ご家族やご友人と一緒にワイワイ参加できるグループレッスンです。

一人一人に気を配れるよう小人数制のグループで丁寧に教えます。
ご自宅から参加できるオンラインレッスンも実施しております。
(各レッスン3,000円/60分)

リラックスしての~び伸び!
全身ストレッチレッスン
 

 

 

 

カチコチの肩・腰が楽になる!
肩こり・腰痛改善レッスン


 

シックスパックをゲットせよ!
体幹筋トレレッスン

目指せ-3㎝!
二の腕・脚の引き締めレッスン